Palun leia tee minu uuele leheküljele, kus tutvustan oma mobiiliäpi võimalusi! Kohtume: www.brittnormet.ee
(Siit lehe kaudu tehtud ostud tagastan. Vabandan segaduse pärast!)
-
All Courses
ZOOMi salvestused
Kohtume zoomi teei ligal teisipäeval kell 19.30! Lingi leiad oma meilist sama päeva hommikul ning salvestused tekivad selle kursuse alla.
-
All Courses
Põhjalik kursus seljavalust vabanemiseks
See kursus sisaldab põhjalikke selgitusi, juhendeid ja treeninguid, mis aitavad seljavalust vabaneda. Treeninguid on kolmele tasemele - alustajatele, kesktase ning edasijõudnute tase. Selle kursuse lõpuks on sinu seljavalud taandunud!
-
All Courses
ALUSTA SIIT
-
All Courses
Britants
Britants on hetkel veel tööpealkiri liikumistehnikale, mis põhineb minu kogemusel koreograafi, tantsija ja pilatese treenerina.
-
All Courses
Üleminekuea terviseseeria
Terviseseeria üleminekueas naistele, kes soovivad tugevdada keha, stimuleerida hormonaalset süsteemi ja ergastada vaimu.
-
All Courses
10 minutilised treeningud - ilma treeningkummita!
10minutilised treeningud ilma abivahenditeta, mida saad teha igal ajal vabalt valitud kohas! Treeningud on jagatud kergeteks ja rasketeks.
“Mõned aastad tagasi, vales asendis asju tõstes, jäi mu selg väga haigeks. Valud alaseljas, pinged kaelas, unehäired, kehvem tuju ja väsimus said minu igapäevase elu lahutamatuteks osadeks. Otsisin abi siit ja sealt, ka arstidelt, kuid kahjuks abi ei saanud. Ajutise lahendusena töötas massaaz, kuid üsna pea olid valud tagasi. Lõpuks leidsin Britti! Algus oli väääga raske, sest ma pole võimlemisega iial tegelenud. Tulemused olid käes ca 3-kuuga! Seljavalud kadusid, sain parema rühi, rõõmsama meele ja väiksema kaalu! Soovitan pilatest Britti käe all teistelegi, eriti seljavaluga inimestele!”
Gerti Golozova“Pilatesest on saanud minu lemmiktrenn ja Britist lemmiktreener. Minu jaoks on oluline mitte vasakule-paremale uisapäisa rapsida, vaid treenida teadlikult ning põhjalikult ning "personaalse järelevalve all" 🤓. Tulemuseks on hea enesetunne, uus energia, vastupidav ja tugev füüsis 💪ning ausalt öelda ei morjenda enam, et seda sopast ilma niipalju on sel aastal!”
Marianne Reimal“See pole lihtsalt treening vaid teraapia nii vaimne kui füüsiline. Britt Normet treenerina on inimene, kes pühendub ja tunneb oma "patsiente" ning läheneb neile igal juhul individuaalselt ka siis kui on grupitund. Ükski harjutus pole niisama ja oluline on, et sa õpid ja tunnetad oma keha õigesti, ainult siis on kõigest sellest kasu. Minule annab pilates jõudu ja tervist nii kehale kui vaimule.”
Marge KariKasulik abiline
Et treeningutest maksimum võtta, vajad sa jalakummi. Ma teen sulle asja lihtsaks - peale liitumist saadan sulle treeninguks vajaliku jalakummi pakiautomaati. Tasuta!
-
Kingituseks!
TreeningkummSee treeningkumm asendab pilatese masinaid ning pakub lihastele vajaliku vastupanu, et saaksid võtta treeningutest maksimumi!
Treener Britt Normet
II generatsiooni pilatese õpetaja Britt Normet Romana Kryzanowska süsteemi sertifitseeritud treener
Hind
Lisaks saad kaasa ka kingitused - kehaõli ja treeningkummi!
-
€49,00 / kuu
-
€35,00 / kuu
Pilates
-
€195,00
Sügishooaeg
-
€27,50 / kuu
Õpetajasoodus
-
sissemakse €150,00, edasine kuumakse €35,00
test
-
€150,00
Stebby 3k
-
€35,00 / kuu
SuveksVormi