Väljakutse: Suveks vormi!
Lihtsam versioon väljakutsest toimub meie Facebooki grupis: fb.com/groups/trueyoulove Sinule aga on siin kursusel hoopis põhjalikum 28päevane programm parima suvevormi saavutamiseks!
PÄEV 1 - ESMASPÄEV ON VIRGUTUSPÄEV
PÄEV 2 – TEISIPÄEV ON PILATESE PÄEV
PÄEV 3 - KOLMAPÄEV ON RÜHIPÄEV
PÄEV 4 - BRITANTS
PÄEV 5 - TREPITRENN
PÄEV 6 - VENITAMINE JA LAISKLEMINE
PÄEV 7 - PÜHAPÄEVAD ON PUHKAMISEKS
2. nädala kavast
PÄEV 8 - ESMASPÄEV ON VIRGUTUSPÄEV
PÄEV 9 - TEISIPÄEV ON PILATESE PÄEV
PÄEV 10 - KOLMAPÄEV ON RÜHIPÄEV
PÄEV 11 - BRITANTS
PÄEV 12 - TREPITRENN
PÄEV 13 - VENITAMINE JA LAISKLEMINE
PÄEV 15 - ESMASPÄEV ON VIRGUTUSPÄEV
PÄEV 16 - TEISIPÄEV ON PILATESE PÄEV
PÄEV 17 - KOLMAPÄEV ON RÜHIPÄEV
PÄEV 18 - BRITANTS
PÄEV 19 - TREPITRENN
PÄEV 20 - VENITAMINE JA LAISKLEMINE
PÄEV 22 - ESMASPÄEV ON VIRGUTUSPÄEV
PÄEV 23 - TEISIPÄEV ON PILATESE PÄEV
PÄEV 24 - KOLMAPÄEV ON RÜHIPÄEV
PÄEV 25 - BRITANTS
PÄEV 26 - TREPITRENN
PÄEV 27 - VENITAMINE JA LAISKLEMINE