Course curriculum

    1. 12.september zoomi salvestus

    1. Kuidas on õige hingata treeningu ajal?

    1. Kuidas valuvabalt teha harjutust "üleskerimine"?

    1. Kuidas ja miks teha pallirulli?

    1. Lahtiste jalgadega rull + näoharjutused :)

    1. Hülgerull + kus ikkagi asub ristluu?

About this course

  • €45,00 / kuu
  • 14 õppetundi
  • 11 tundi videosisu

Discover your potential, starting today