Veeballett

Veeballet on liigesesõbralik treening, mida saab harrastada nii looduslikus veekogus, kui ka basseinis. See aitab tunnetada oma keha, liigutada sujuvast ja treenida lihaseid liikumise pealt. Vesi annab hea vastusurve ja samas ka toetab liigutuse tegemist. Vesi takistab piisavalt, et endale liiga ei õnnestu teha. Sobib igas vanuses ja igasuguse vormiga inimestele.

  1. Veeballett - treening vees

Treening vees!

  • Treeningu läbimiseks sobib nii avaveekogu, kui bassein.

Ära lükka head enesetunnet edasi!

SEE KURSUS ON OSA BRITT NORMETI PREMIUM PROGRAMMIST